CREATINA MONOHIDRATO FNL 300

La creatina es un compuesto que se encuentra naturalmente en el organismo, Su principal función es almacenarse en forma de fosfocreatina, una sustancia altamente energética, y cuya liberación es más rápida incluso que la de la glucosa. De hecho, a elevadas intensidades, la fosfocreatina es el principal sustrato energético usado por los músculos.

Beneficios:

• Contribuye al aumento de masa muscular y fuerza, generando una mejora en el rendimiento deportivo.
• Mejora la tolerancia al esfuerzo en ejercicios de alta intensidad.
• Contribuye a la mejora del procesamiento cognitivo, pudiendo ser beneficioso en la prevención de enfermedades neurodegenerativas.

CREATINA MONOHIDRATADA viene en una presentación de 300 gramos.

PORCIÓN REOMENDADA: disolver 1 cucharadita (5 gramos) en 500 ml de agua.